肠功能紊乱可以通过饮食、作息、情绪以及运动等方面进行调理，具体分析如下：\n1、饮食。患者需要保持良好的饮食习惯，可以多食用清淡、营养丰富以及容易消化的食物，少吃或者不吃油腻、辛辣刺激性食物。\n2、作息。平时应保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，尽量做到早睡早起、劳逸结合，都有助于调理肠功能紊乱。\n3、情绪。患者应学会控制情绪，保持乐观积极向上的态度，避免精神压力过大。\n4、运动。患者可以进行有氧运动的项目，如跑步，游泳和步行等，不仅能提高身体素质以及自身免疫力，还有利于病情的恢复。