吃点高蛋白质和高维生素的食物，能够养胃又能修复胃黏膜。胃黏膜是胃的重要组成部分，具有分泌消化液和保护胃壁的作用，饮食不当容易造成胃黏膜的损伤，所以说可以通过饮食来进行调理。一般情况下，患者可以多吃点牛奶、稀饭、豆浆、山药、鸽子汤、鳖甲汤、羊肉汤等食物，这些食物中的蛋白质和维生素含量比较高，一方面能够保护胃黏膜，促进胃黏膜的组织细胞代谢，有利于胃黏膜的修复，另一方面可以中和胃酸，减少对胃黏膜的不良损害，可以起到养胃和修复胃黏膜的作用。