对于高血压病患者来说，生活方式的干预适合所有高血压病人。尤其是合理的膳食，在平时需要减轻体重，改善胰岛素抵抗，同时减少食盐的摄入，每天每人食盐量以不超过六克为宜，少吃腌制品。同时，每天需要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油摄入，少吃或者不吃肥肉及动物内脏。同时需要戒烟限酒，必要时，如果伴有同型半胱氨酸升高，可以进行叶酸的补充。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院就诊，以便医生及时检查及治疗。请勿自行诊断、治疗。