在临床上能够导致背部酸胀的原因有很多，最常见的就是背部的筋膜炎症。背部筋膜炎又叫背部肌肉劳损，这种劳损可以引起后背广泛性的疼痛，并且疼痛的性质就是以酸痛为主，如果出现这样的情况，建议患者选择平躺休息，可以到医院去做做针灸和推拿，对于缓解背部的酸胀效果是非常不错的，除此之外也可以选择多做一做扩胸运动，对于缓解背部的酸胀效果也是非常不错的，患者在日常生活当中应该避免长时间伏案工作或者长时间低头，否则症状还有可能会进一步加重，所以需要避免这种不良的生活习惯和动作。