出水痘能吃的菜主要是以清淡容易消化的为主，避免摄入过于油腻以及辛辣刺激性的食物，以防导致病情的加重，比如：各类炒菜以及炖菜都是可以的，可以多吃绿色蔬菜，比如：小白菜或者是菠菜等，可以一定程度补充维生素，有助于疾病的恢复。出水痘主要是由于水痘带状疱疹病毒感染导致的，具有一定自限性，必要时可以适当服用对症的药物进行治疗，比如：清热解毒的中成药物或者是抗病毒的药物进行治疗。水痘具有很强的传染性，尽量避免与其他人密切接触，以防出现传染的可能。