心理疾病已经变得越来越普遍,现代的很多的人群都患有各种各样的心理疾病,有了心理疾病就要去治疗,就要去看心理医生,去做心理咨询。现在的人群对于心理咨询都是不认可的,甚至对它的理解有误,人们对于心理咨询有哪些错误的看法呢?
1.去做心理咨询丢人
去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人,是不敢接受自我与现实的人,其心理也不太健康。
2.心理咨询不应该收费或少收费
心理咨询是助人的事情,是为了帮助人们解除心灵的痛苦,而且没有多大的成本,所以不少人认为应该是不收费的。国外心理咨询是非常昂贵的消费,我国的收费却很低廉,以至许多心理医生不能以此为生,成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。
3.心理咨询应该一次解决问题
许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光,心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法,几乎每个人一生中都需要心理咨询,但现实中还有不少网友对心理咨询存有一些认识误区。
4.心理咨询就是聊天
心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机。
5.谁都能当心理咨询师
如同谁都不能随便开汽车一样,心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求,一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位,经过严格的实习训练,具有一定的实践经验,通过认证资格考试,在上级督导老师的指导下才能独自开业。
6.我的心理素质好,不需心理咨询
无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。
心理咨询是一种有效的治疗心理疾病的方法,只有正确的认识了心理咨询的好处,和心理咨询的概念,才能够很好的治疗好心理疾病。在国外去做心理咨询已经很普遍了,在我们的国家还不太普及,我们相信心理咨询一定会在我们的国家被人们正确的看待的。