女性做完人工流产术后，因为手术的操作打击会使抵抗力下降，所以人流术后要注意加强营养，多吃一些富含高蛋白质的饮食，还有适当的可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，以补充蛋白质，维生素以及一些矿物质补充血液这些缺失的铁、钙等。流产以后适宜吃的水果要以温补水果为主，比如一些苹果，香蕉，火龙果，还有榴莲，橘子等，那些性寒凉的水果尽量少吃，比如雪梨，雪莲果，西瓜等要少吃，同时还要注意人流术后适当的休息14天。