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养血调经,补益气血,润肠通便,提神醒脑。当归是很多人耳熟能详的中药材,养血调经,补益气血,润肠通便,提神醒脑之功效,患者出现失眠多梦,头晕目眩心悸等症,可用当归主补心血。如果患者脾胃虚弱、肾气亏虚,失眠多梦,经闭经少,可以选用当归加白芍、熟地等进行合用。当归的食用方法一般是开水冲泡送服,也可在中医的指导下结合其它补药炖汤食补,效果更佳。