养血调经，补益气血，润肠通便，提神醒脑。当归是很多人耳熟能详的中药材，养血调经，补益气血，润肠通便，提神醒脑之功效，患者出现失眠多梦，头晕目眩心悸等症，可用当归主补心血。如果患者脾胃虚弱、肾气亏虚，失眠多梦，经闭经少，可以选用当归加白芍、熟地等进行合用。当归的食用方法一般是开水冲泡送服，也可在中医的指导下结合其它补药炖汤食补，效果更佳。