什么叫便秘？便秘的定义实际上就是正常人每天大便频率大概1-2次，如果这个频率明显减少，一周小于3次，那么肯定就是有便秘。特别是在这种状态下，大便是干结的，含的水分要少，病人就会产生大便费力、大便粪块干结，甚至有人拉出来的是小球状的，往往叫羊粪蛋样，实际上是粪便中含的水分少。正常人一次大便，如果除掉水分以外，它的重量大概就是在150-200g的范围内。水分如果含的很少，大便就会干结，这就是便秘。当然有些个别人一周就2-3次，但是排便粪便形态并不是干结的、硬的，也没有其他症状，排着也不费劲，这种并不一定就是便秘。