枸杞、党参的泡水的正确的方法是枸杞10克、党参10克备用，然后将水烧开烧开至之后将10克枸杞跟10克党参倒入水中，继续沸腾2~3分钟冷却之后就可以服用了，当水喝完之后可以再续入开水，之后就可以服用了。枸杞、党参都是很好的中药材。多具有补益脾、肺、肾的作用。对于那些容易疲劳抵抗力较差的朋友都是比较适合的。服用这个之后可以明显的改善抵抗力差，改善你的体质等等。