肾脏出血并且伴随剧烈疼痛，可以通过多喝水、多休息，以及使用热敷进行止痛。1.多喝水，采用多喝水的方式是最为有效的缓解肾脏疼痛的方式，因为大量喝水可以有效帮助肾脏排出身体内细菌、病毒以及死亡的组织。2.多休息，当人体处于睡眠状态中，自然可以缓解身体带来的疼痛感，一般出现肾脏疼痛，主要是肾结石或肾脏损伤而导致的，因此生活中一定不要选择侧卧。3.热敷进行止痛，在肾脏出血处或是疼痛处，使用暖宝宝或是热毛巾敷在此处，就可对出血点以及疼痛感起到缓解作用。