如果经期出现轻微的下腹部疼痛、腰酸等，是一种正常的情况，是由于子宫内膜剥脱，为了促使剥脱的内膜组织、经血排出体外，子宫会有自发收缩的过程，伴随收缩的过程会出现轻微的下腹部疼痛以及腰酸。 如果每次月经周期出现的疼痛加重，而且伴随其它的不适，坠胀比较明显，腰酸比较明显，腹痛比较明显，而且随着每次月经周期的进展会有不同程度的增加，就要考虑是不是有子宫腺肌症或者卵巢巧克力囊肿。在这种情况下，要行进一步的盆腔超声检查，必要的时候还要行盆腔核磁共振检查，还要结合血清CA125的测定综合考虑，行进一步的后续诊疗。在月经期间要注意下腹部及腰部的保暖，避免受凉，忌食生冷辛辣刺激的食物，不要剧烈运动。