突然出现了高血压很有可能是由于喝了浓茶、浓咖啡、大量饮酒所导致，就会引起肾上腺素分泌过多，导致心跳加快，也容易导致血压增高。如果患者受到了寒冷的刺激，也会导致血管收缩，从而引起血压增高。如果精神紧张、焦虑，做了剧烈的运动以后也会短暂性地出现血压升高。有的老年人随着年龄增长，也会出现血压突然的升高。可以到医院进行系统的检查，积极进行对症处理。以上健康科普知识仅供参考。