如果有了胃病的情况，没有必要过于紧张的。一般来说胃病是比较常见的一种慢性的疾病，和平常的饮食生活习惯有很大的关系。所以注意积极的调整饮食和生活习惯就会有明显的改善，平常要注意多吃蔬菜水果，少吃油腻的和辛辣刺激的食物。同时要注意避免暴饮暴食。不要抽烟饮酒 不要劳累熬夜。可以考虑根据症状适当的选择保护胃黏膜的药物和抑制胃酸分泌的药物进行综合的治疗。大多数胃病是能够得到有效控制的，严重的情况可以到医院进一步检查胃镜以及肝胆胰脾超声。