痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱而导致的，在饮食上痛风的患者，不要吃动物内脏、海鲜、豆类制品，这些富含高嘌呤的食物。可以以低嘌呤的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，以清淡易消化的食物为主。要多喝水，喝水量超过2000毫升以上，有利于体内尿酸的排泄。痛风的病人在疾病的缓解期，可以适当的做一些体育锻炼，有利于提高自身的抵抗力。