经期时候的卫生习惯，经常会被我们的女性朋友们忽视，比如在经期的时候，女性朋友们也许会使用一片卫生巾太久，那么在这种不注意的小细节背后，则很有可能会引发女性盆腔炎的疾病，导致自己的身体受到伤害。

卫生巾只能够在生理周期的时候使用，可是在使用一片卫生巾的时候，我们注意不能够使用太长时间。

1.卫生巾使用太久易患盆腔炎

在月*期，子*内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果在这个时候不注意个人*道卫生，使用不洁卫生巾、经期*生活等，就容易使病原菌侵入*道，上行蔓延从而引起盆腔炎。

所以在月*期一定要勤换卫生巾，保持外*清洁。此外，平时也应做好外*的清洁卫生，勤换洗内裤，保持私密处清洁、干燥。有些女性以为保持*道干净就是多冲洗*道，实际上这样会破坏*道原本的菌群平衡环境，更容易导致盆腔炎。在临床上，不少输卵管积水等慢性盆腔炎患者都有冲洗*道的不良习惯。所以，如果不是因为*道炎等原因医生建议*道冲洗，千万不要经常进行*道冲洗。

2.其他原因也会导致患上盆腔炎

除了卫生巾使用太久易患盆腔炎外，女性在日常生活中的一些不恰当的行为，也会导致盆腔炎的发生，具体有哪些行为呢？

#9658;喜欢穿紧身内裤

经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性，同样会成为盆腔炎青睐的对象。这是因为紧身内裤使*部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外*引起外*炎，逆行感染就易诱发盆腔炎、尿道感染等。因此，应选择透气的棉质内裤，不宜过小过紧。

#9658;*生活前后未及时清洁

如果性爱过于频繁，*器官长时间兴奋，就会造成盆腔持续充血，长期如此可诱发慢性盆腔炎。另外，*生活事前事后没有及时排尿或清洁，甚至在经期性爱，这些不良习惯会让细菌从外界进入*道，破坏*道内正常的菌群平衡，造成病菌快速生长和繁殖，甚至上行感染引起盆腔炎。

#9658;进行过不安全的*流手术

意外怀孕后，有些女性又不想要孩子，于是选择去做*流手术。但她们往往会嫌正规医院人多、检查麻烦，反而喜欢在一些小诊所接受不规范、不安全的*流手术。殊不知，不安全的手术就有可能让她患上盆腔炎。专家提醒，在不想生育时一定要好好避孕，如果要做*流，一定要到正规医院。

#9658;久坐不动

久坐不动也可能导致盆腔炎。很多女性经常坐在办公室里办公，有时候一坐就是大半天。正是因为久坐不动，女性的盆腔静脉回流受阻，淤血过多，导致盆腔炎症的发生。和秀魁建议经常坐办公室的女性，最好每小时起身走一圈，下班后适当参加体育活动，如散步、瑜伽等。

盆腔炎在女性朋友们身上患病的几率是很大的，一旦在我们体内出现，则很有可能也会导致我们身体内出现一些其他的疾病，比如不孕不育和宫外孕的情况，因此，我们大家必须要将这一疾病重视起来，一定要注意卫生巾的使用时间不能够太久哦。