2019年初伏日期是7月12日，初伏是三伏天的开端，到了初伏正式进入三伏天气了。初伏后温度逐渐升高、太阳照射地面的时间增加、照射程度加强，因此，常常会让人觉得暑夏难捱，日常要做好避暑养生工作。