嘴唇上火起水泡可调整饮食结构、外涂药膏以及用药综合治疗。1、饮食方面要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激、发物的食物，不要吃味精、鸡精，不要用舌头去舔。吃富含维生素的水果，可用降火的茶饮，如金银花茶、菊花茶、玫瑰茶等。2、药膏，可选择阿昔洛韦软膏进行涂抹缓解症状。3、药物可用维生素B、葡萄糖酸锌等治疗。平时不要熬夜，在吃完饭后要用清水把嘴唇清洗干净，也可使用蒸馏水擦拭，有一定的缓解作用。