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没有哪一个饮食能够使血压上升,只要我们有足够的营养,一般血压低的人可能偏瘦弱,我们要多吃蛋白的,多吃有营养的东西,对身体是有好处的,慢慢的血压也会有上升的趋势。如果血压确实低于90/60mmHg,患者有头晕、乏力的症状,需要到医院找医生来帮助他,西医还没有什么太好的办法,中医比如人参、黄芪,有一定的升血压的作用,也使患者的身体状况能够改善。有一个药是生脉饮,人参、麦冬、五味子有这三种药,它是一个传统的名方,对血压有升高作用。