手腕痛，看有没有明显的外伤，如果有明显的外伤导致的疼痛，即软组织损伤。如果没有明显的外伤导致的疼痛，可能就是慢性劳损，如筋膜炎或者是关节炎等情况。这种疼痛，大多数情况都可以找到原因，结合活动情况，如过于劳累或者是姿势不当，或者有其他疾病等都可引起这种手腕的疼痛。要明确诊断，还可以考虑做个X光检查，或者是做核磁共振检查。以上健康科普内容仅供参考，具体情况请到医院就医确诊，切勿耽误病情。