骨质增生是一种退行性病变，随着年龄的增长关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减少，骨关节在不知不觉中被磨损，关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。如果有疼痛症状可以做一下热敷和按摩，经常用热水烫一下，疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊，如果骨质增生影响关节活动，可以通过手术清除。还可以服用一些抗骨质增生丸、扶他林等，出现骨质增生影响到生活的一定要及时的到医院进行治疗诊治，积极的配合医生治疗，尊听医嘱，在治疗期间能戒烟限酒，多吃一些含钙量比较高的食物。