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脱发长白发怎么办?
倒转流年 2024-04-26 22:26:36
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倒转流年 2024-04-28 18:00:51

如果患者脱发之后长出白头发,则考虑与精神压力等相关。首先建议患者对生活和工作要有一个良好的心态,要学会享受生活,热爱生活,平时不要烦躁易怒,不要失眠,如果失眠较重,可以应用改善睡眠的药物。另外应当注意营养,营养需要通过饮食来调整,平时建议多吃一些豆制品,比如黑豆,黄豆,青豆等等。另外可以多吃一些黑色的食物,比如黑芝麻,黑木耳等等。另外可以常吃乌骨鸡,牛羊的猪肝,甲鱼,海参等等。其次可以多用木梳来梳头发。

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