怀孕做噩梦的原因是：怀孕之后准妈妈身体负担加重，激素的波动导致，还有心情的紧张和焦虑等。因而并没有什么征兆。准妈妈需要在饮食上多多调节，放松心情，可以提高睡眠的质量。