甲亢病人平时饮食上一定要多吃一些香菇、水果、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，这些食物中含有丰富的蛋白质、微量元素，可以补充身体所需要的营养。同时还可以提高身体的免疫力，饮食上一定要避免含碘量的食物，比如紫菜、海带、扇贝等。甲亢的发病主要是由于平时饮食上摄入了过多含碘量的食物引起，也可能是由于长时间的精神压力较大导致的。