感冒是临床上比较常见的一种病症，引发感冒的原因是有很多的热伤风、受凉、外界的刺激、细菌、病菌的感染都会引发感冒的出现。在感冒期间可以适当地吃一些水果来缓解感冒带来的不舒服，例如多吃一些雪梨、甘蔗、葡萄这些能够起到清热解毒的水果，效果是比较不错的。同时一定要多喝一些温水促进体内的新陈代谢，对于缓解咳嗽也是比较有帮助的，如果感冒的比较难受可以适当地吃一些感冒药来进行缓解，在感冒恢复的期间尽量减少刺激性食物的摄入。