粉刺多有面部皮脂分泌过多，阻塞毛孔，淤积皮下而形成的。平时要注意面部的清洁卫生，经常用温水或温和的洗面奶清洗患处，必要时可以使用硫磺香皂清洁，以减少皮脂的分泌。出现粉刺后可使用维A酸类的药膏，如阿达帕林凝胶等，可以有效的缓解或治疗粉刺的症状。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂、多糖的食物，注意休息，避免熬夜，可以有效的减轻粉刺的形成。