在生活当中其实有人是不适合吃阿胶的，即使阿胶的营养价值非常的高，对于正在月经期间以及感冒期间的人群，最好不要服用阿胶。同时对于身患糖尿病的人群，最好也不要吃阿胶。另外老人小孩儿在选择食品的时候，也要注意谨慎的服用阿胶，最好不要吃阿胶。