运动系统主要由骨骼和肌肉构成，骨骼坚硬起支撑和保护作用，骨骼有皮质骨和松质骨组成，肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动作用，肌肉可以通过肌收缩带动骨的活动，完成人体的基本运动功能。脚位于下肢，起主要的支撑和运动功能，崴脚是临床很常见的一种外伤，由于走不平道路或上下台阶时引起的脚过度内翻或过度外翻导致，以疼痛肿胀为主要临床表现。一般单纯的肿胀，建议48小时内进行冷敷，48小时以后进行热敷，促进肿胀的消散。所以崴脚后，首先用发凉的外用喷雾药进行冷敷处理，48小时之后用活血化瘀的发热的药物进行外敷。