糖尿病患者保护肾脏的方法，就是养成良好的生活习惯、严格控制血糖等。1、良好的生活习惯：糖尿病的患者作息时间要规律，不要熬夜，保持情绪稳定；不要抽烟、酗酒；不要滥用对肾脏有毒性的药物，比如止痛剂、造影剂等等；可以适当做户外有氧运动，避免高强度剧烈运动；保持饮食清淡，不要吃高盐、高油、高糖、高蛋白的食物。2、严格控制血糖：长期血糖控制不好，可导致肾脏结构和功能出现改变，引起蛋白尿。在糖尿病饮食的基础上，要使用降糖药物，比如二甲双胍、阿卡波糖、胰岛素等。