个人专长可以填写你在某个领域或技能方面的特长和经验，通常应该简洁明了，突出重点。以下是一些示例：

- 专业技能：如果你是一名程序员，可以写上你擅长的编程语言或技术，如“熟练掌握Python和Django框架”。- 行业经验：如果你在某个行业有丰富的工作经验，可以写上你的专业领域和职业头衔，如“10年金融行业从业经验，曾任银行分析师”。- 特殊技能：如果你有某些特殊技能，如瑜伽、绘画、音乐等，可以写上你的专业领域和级别，如“瑜伽教练，持有RYT-200证书”。- 语言能力：如果你精通多种语言，可以写上你的语言能力和水平，如“流利掌握英语、法语和中文”。

总之，个人专长应该突出你的优势和特点，让招聘者一眼看出你的核心竞争力。