产后大便拉不出来需要通过适当活动、饮食调理、药物治疗。产后大便拉不出来考虑是便秘引起的，需要多吃蔬菜和水果，也可以喝蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动。另外建议适当的活动和按摩腹部，也可以促进胃肠蠕动，预防便秘。产后不能久坐或者长时间卧床，建议尽早的下床活动，以免引起便秘。便秘可以用润肠通便的中药治疗，能够促进排便。产后长时间便秘可能会引起痔疮和肛裂，建议合理调理，同时建议注意肛周卫生。