女性在月经来潮的时候出现肚子疼痛，这时吃什么好，得根据肚子疼痛的严重性来决定。如果女性肚子疼痛不是特别严重，那可以考虑喝红糖水，同时艾灸下腹部来进行缓解。但如果女性的疼痛比较明显，喝红糖水以后没有太大缓解作用，那就可以口服逍遥丸和元胡止痛滴丸来进行对症的止痛治疗。但如果女性月经来潮的时候，肚子疼痛特别严重，那就可以服用非甾体类的抗炎药来进行抗炎止痛治疗，比如最常用的就是布洛芬缓释胶囊。但如果女性在月经来潮的时候，其痛经特别严重，口服止痛药无效，那就可以肌注654-2来进行解痉止痛。