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低血压高喝什么茶好
枕下悲绪 2024-05-30 17:35:08
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枕下悲绪 2024-06-03 12:35:21

一般情况下,低压高的患者可以喝菊花茶、决明茶、玫瑰花茶、山楂茶等。一般低压高也属于高血压,正常血压范围是收缩压在90~139,舒张压在60~89,高血压的范围是收缩压在大于等于140,舒张压在大于等于90。同时建议患者非同日三次测量血压,如果确诊为高血压,患者需要注意平时日常生活中,应该注意低盐、低脂饮食,忌辛辣刺激性食物,饮食以清淡为宜,也要戒烟、戒酒。患者还要注意避免熬夜,保证睡眠的充足,避免情绪紧张、激动,保持心情舒畅,适当的也要进行运动锻炼,增强体质,定期也要监测血压。

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