失眠睡不着觉的原因有很多，首先情绪比较激动或者处于比较紧张、焦虑、抑郁的状态下，都会影响休息，导致失眠睡不着觉。另外机体本身的疾病，比如关节疼痛、四肢损伤，还有心脏病、肺部感染、支气管炎等，也会引起失眠睡不着觉。如果睡觉之前情绪比较激动，使得神经兴奋，也会引起失眠睡不着觉。