筋骨痛可以通过理疗的方法改善，比如针灸、推拿、按摩、烤电热敷等，这些理疗方式可加速局部血液循环，也能提高人体的新陈代谢功能，从而缓解筋骨疼痛和局部肿胀的现象。对于疼痛比较严重的，也可以通过痛点封闭或者注射激素类的药物，进行封闭治疗，也可以通过口服消炎和镇痛药物来改善。筋骨痛可能是长时间做重体力劳动所导致，也可能是受到了寒凉刺激所引起。