惊恐发作，通常是表现为极度的害怕或者躯体上的不舒服等等一些表现，表现为心率快，出汗，震颤发抖，有气促感或者窒息感，喉头梗塞感，胸部出现疼痛或者不舒服的症状，有恶心、呕吐、头疼、头晕、失去平衡的状态，头重脚轻，甚至严重会出现昏厥。另外在情绪方面是处于极度害怕的状态，害怕即将死亡，并且出现感觉上的异常。比如说出现身体上某一部位的麻木，或者针刺感，感觉到发冷或者燥热等等一些情况。最常见的情绪体验会有频死感，而且会有失控的感觉，觉得自己控制不了自己身体和意识将要变松，或者是精神有崩溃的感觉。无论哪一些体验，对于发作过的一些患者，就会对这样发作的再次发作的一些可能性会有很恐惧的一些感受。