排出来的大便很细，在临床上是非常值得警惕的一种现象。大便细，要提高警惕，一般有以下几种原因：1、肛门部的疾病，如痔疮、肛裂等，很多人有痔疮、肛裂，痔疮、肛裂时由于疼痛不敢排便，所以大便变细。2、直肠的疾病，如直肠的肿瘤、直肠大息肉，也可使大便的性状发生改变，出现大便细，要及时到医院进行肠镜的检查，排除直肠肿瘤、大息肉等。平时饮食要清淡，进食易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要防止便秘，戒烟酒，适当的进行运动，可双手按摩腹部及腹部的热敷。