风寒咳嗽多数都是因为受凉引起的。多在冬季或春季出现，它的表现是咳嗽，咳痰少或稀痰，白痰，伴有发热，怕冷，嗓子痒，头痛咽痛等。出现风寒咳嗽，要用温性的药物或温性的食品，少吃凉药。温性的药物可以吃感冒冲剂，通宣理肺口服液等，也可以煮点红糖姜水，喝完以后出点汗，最好尽量避免。生冷、刺激性的食品。