扁桃体疼痛大多数是由于扁桃体炎所引起的，扁桃体炎的主要症状就是咽喉疼痛发热及咽部异物感。如果想缓解咽部疼痛感可以吃一些梨，梨具有退烧、润喉、止痛的作用，而且梨还具有止咳化痰的功效。可以用梨来煮水，代茶饮。甘草根的煎汁儿也具有止痛的效果，对于扁桃体发炎引起的咽喉疼痛也很有效的，可以将少量的甘草加入水中，煮至剩半分量的时候去渣，每次含少量在口中先漱口，然后可以吞下去。在患病期间一定要保持良好的生活环境，不要增加咽喉部的负担，尽量多吃一些富含营养价值比较高的食品，补充营养，保持口腔卫生，预防感冒。