手骨折了的患者吃如下的食物或药物，可以恢复得更快一些：第一，此类患者要着重增加蛋白质的供应，比如建议患者可以吃一些瘦的牛肉，像牛排之类的。除此以外，患者还可以少量的服用一些蛋白粉。第二，该类患者需要补充充足的钙质。比如患者可以在医生的指导下，服用一些补充钙质和维生素D的制剂。在此基础上，患者可以适当的多喝一些牛奶，并且吃一些鱼肉。第三，建议该类患者可以请有资质的中医师，对自己辨证论治，然后服用一段时间的中药汤剂。这些中药汤剂可以显著的缓解骨折造成的症状，并且有助于骨折的恢复。而在后期，患者还可以在医生的指导下，吃一些由相关中药制成的膏方或者是丸剂，以促进骨折的愈合。