乳果糖孕妇可以吃，但不宜吃得过多。孕妇有时会出现便秘，乳果糖是治疗便秘有效药物，孕期可以服用，但孕期不宜吃过多，乳果糖被机体吸收后会升高血糖，这种血糖升高并不明显，但即使不明显血糖也会略有升高，血糖升高会导致胎儿偏大，会增加难产和剖宫产风险。