更年期如果出现了心慌气短的问题，更加的考虑可能是因为存在了植物神经的紊乱，和雌激素的分泌不均有直接的关系。如果频繁的出现这种问题需要先到医院做一个心电图的检查进一步的明确，如果出现了明显的心律不齐是需要及时的应用稳定心率的药物进行处理，例如美托洛尔等等。如果是存在了植物神经的紊乱，是需要及时的口服调整植物神经的药物，例如谷维素等。平时的时候一定要注意减少过度的焦虑，养成良好的睡眠习惯，不要存在劳累的情况，平时一定要注意增加休息适度的锻炼身体。