脸上长疙瘩很痒，并不代表只是缺乏维生素，一般有以下几种原因：1.过敏。脸上使用化妆品不当或者是吃了一些容易过敏的食物，就容易使脸上出现过敏反应，比如起疙瘩或者是瘙痒。2.痤疮。主要和体内雄激素水平、皮脂腺分泌增多有关，通常还和细菌感染或炎症、皮脂腺角化异常等有一定关系。皮损多发于面颊或额部，主要表现在粉刺或丘疹、脓疱、结节等。如果继发感染，还容易伴随瘙痒、疼痛现象。3.脂溢性皮炎。和年龄、性别、内分泌紊乱等有关，多发于面部或头皮，会使患者局部出现疙瘩或者是瘙痒。