吃了减肥药出现便秘的情况，多数和减肥期间摄入的饭量较少或饮食搭配不合理有关系，这种情况下建议先停用药物，恢复正常饮食。建议摄入低容量、纤维素较多的蔬菜和水果，平时注意适当运动，注意多喝水，必要时建议做简单的腹部按摩，也可以服用缓泻剂或益生菌来进行调理，这些均可以缓解便秘。对于减肥的人建议平时在饮食、运动方面来综合进行调理，但需要长期坚持，绝非3-5天就可以减肥成功的，对于减肥患者出现了便秘情况，可以先通过饮食、运动，必要时服用药物，药物可以单用也可以联合服用。