食指第一节疼痛，常见原因有以下几种：受凉、劳损、关节囊韧带肌腱的损伤、腱鞘炎、拉伤外伤等。如果是受凉，则以注意休息，注意保暖，局部热敷；如果是劳损、关节囊韧带损伤、拉伤外伤，则以休息为主，早期冰敷，后期热敷，必要时可以进行夹板固定制动，同样可以采用口服及外用消炎止痛或活血止痛类药物，有条件者可以采用针灸、推拿等理疗的对症治疗。大多数疼痛，经过上述治疗均可以出现明显的缓解。如仍未出现缓解，则需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时的进行对症的治疗。