类风湿关节炎要注意在急性期要以休息为主，最好是卧床休息，要避免关节负重，也要避免各种感染。当然，在病情缓解期的时候就要适当的进行运动，尤其是要做医疗体育锻炼，但是要避免手指用力，也要避免提重物等动作，以免加重关节畸形。可以适当地做肢体伸展运动、散步、抓握活动等来防止关节废用。也要注意生活要有规律，要劳逸结合，避免过度疲劳，也要避免熬夜。适当的进行锻炼能够增强体质，提高机体的抗病能力，可以选择一些适合自己的运动，比如体操、气功、太极拳等有氧运动。患者也要注意保暖，避免受风寒，避免各种感染，居室环境也要清洁卫生，阳光要充足，温暖设施要好。另外，患者也要保持良好的心理状态，避免精神刺激，还要坚持有效的治疗和定期随诊，也要科学饮食，营养要均衡。