小儿呕吐能吃一些流质或者半流质的汤类或者粥类。以清淡、易消化，减少胃黏膜刺激为主，例如小米粥、米汤、米糊、南瓜粥、山药粥、蔬菜粥、蔬菜汤等。家长在给呕吐患儿做粥时宜煮久一些，粥不宜过稠，汤类尽量少放盐，食用油以及其他调料等。尽量保持原有营养成分不被破坏掉，同时要注意减少食物对患儿胃肠道的刺激。需要注意的是，如果患儿属于重度剧烈的呕吐，需要暂时性禁食、禁水，保护胃黏膜，以免加重呕吐症状，加重对胃黏膜的损伤，待呕吐症状缓解后，酌情进食。