有胃溃疡病史的人群，饮食上以清淡易消化食物为主，可以吃面汤，米油，大米粥，小米粥，稀面条，馒头等清淡的，容易消化的食物，避免进食辛辣，刺激，生冷的食物，避免进食大量的腌制食品，油炸食品，膨化食品。注意避免熬夜，喝咖啡，喝浓茶，大量吸烟，大量饮酒等不良的生活习惯。还要注意避免长期大量服用非甾体类解热镇痛药物，糖皮质激素类药物，活血化瘀药物，抗血小板聚集药物，这类药物的长期大量应用可能会导致溃疡的出血，或者是溃疡的穿孔。胃溃疡病人还应该注意定期复查胃镜，了解溃疡愈合情况，了解黏膜有无恶变情况，或者是恶变倾向。