血压低的话，在饮食上我们需要注意。因为血压低的人通常会存在气血虚或者是贫血等情况，或者是身体抵抗力差，在饮食上我们需要适当多吃些高蛋白、高营养以及富含维生素的食物。同时可以适当多吃一些温补性食材，像牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋等。改善气血虚弱，有助于提升血压，平时可以用点人参、黄芪煲汤喝有助于补气，改善气血虚。