月经期身体会有变化，有的人会出现肚子疼痛厉害，有的人会出现头疼的厉害，主要是和身体免疫力下降有关系，这种情况一般注意休息可以缓解一些，平时的时候多睡眠一会儿，可以帮助缓解这种假头疼的情况的，另外注意在月经期饮食一定要注意，不要吃辛辣刺激的食物，这样的话也可以帮助缓解女性在月经期本身就是一个特殊阶段，各方面都要特别注意，而且要注意保暖，不要着凉，防止由于着凉造成的肚子疼痛和其他的表现，只要没有特殊的情况。月经正常，持续3-7天，间隔1个月，正常到来，就不用担心的。